一句话：去噪强度（Denoising Strength）是图生图（img2img）里决定"保留多少原图、重画多少"的旋钮，取值通常在 0 到 1 之间。
它到底在调什么
扩散模型生成图片的过程是"从一团噪声里逐步去噪"。文生图从纯噪声起步；图生图则是先把你的原图按这个强度加上噪声——强度 0.5，大致相当于把原图加到"半糊、还认得出轮廓"的状态——再让模型从这个半糊状态往回画。强度越高，原图被破坏得越多，模型自由发挥的空间越大。
打个比方：你把一张草稿交给画师，说"照着画，但可以改"。强度就是"允许他改多少"。0.2 是描一遍、只修细节；0.5 是构图和色调留着、画风重来；0.8 以上基本只剩一点色彩和氛围的影子；到 1 就等于把草稿撕了，退化成一张纯粹的文字生图。
和几个容易混的参数的区别
| 参数 | 回答的问题 |
|---|---|
| 去噪强度 | 原图改多少 |
| 采样步数（Sampling Steps） | 每张图算多少轮 |
| 提示词引导（CFG Scale） | 多听提示词的话 |
| 蒙版 / 重绘范围 | 改哪块区域 |
这几项是互相独立的。步数调高不会让画面更"不像原图"；蒙版画得再精准，强度设成 0.2，也只是得到一张几乎没动的图。
踩过的坑和实用建议
- 强度设成 0，输出和输入几乎一样，很容易误判成"模型坏了"。
- 强度设成 1，原图信息清零，等于重新文生图。
- 换画风从 0.5 附近起步，修图微调从 0.2～0.35 起步，只想借个氛围可以往 0.7 以上试。这些只是手感区间，每个模型的反应都不一样，别把某个数字当成通用真理。
- 调参时固定随机种子（Seed）和提示词，一次只动这一个变量，跑一组小网格图对比，比反复盲试快得多。
最后提醒一句：不同工具对同一个数值的实现口径可能不同（有的按加噪比例算，有的按去噪步数算），跨工具照搬数值之前，以官方页面说明为准。